Обувь:Ботинки под кошки для восхожденияС одним или двумя рантами. Кожаные или пластиковые. Весной, осенью (с 10-15 сентября) и зимой – обязательно двойные или пластиковые Scarpa, La Sportiva, Millet, Dolomite и др Треккинговые ботинки Зимой и весной лучше брать ботинки для тяжелого треккинга из нубука или кожи с жесткой подошвой (Vibram). Летом можно брать ботинки для среднего и легкого треккинга.
Материал: Нубук, кожа (можно со вставками из кордуры). Мембрана Gore-Tex или eVent. Подошва Vibram Производители: Meindl, Scarpa, La Sportiva, Millet, Dolomite и др.
ШлепанцыЛегкие компактные PU шлепанцы. Лучше без лямки между пальцами (не пляжные «вьетнамки») — можно одеть с теплыми носками, пока сушатся ботинки
Читать подробнее: как выбрать обувь для похода в горы?Одежда:1. Костюм штормовойКуртка должна быть с капюшоном. Лучше использовать штаны-самосбросы или штаны, имеющие вентиляцию (специальные отверстия с молниями). Костюм нужен без утеплителя, горнолыжный не подойдет — тяжело и очень жарко. В нем может быть удобно только весной или зимой. Лучше брать яркие вещи и избегать камуфлированных расцветок.
Материал: Gore-Tex Pro Shell, Gore-Tex Performance Shell или eVent 3L – у них показатели примерно 32/20. Можно Gelanots, Dermizax или другую мембрану с показателями 20/20, но не меньше.
2. Куртка пуховаяС капюшоном. Легкая и теплая, с теплыми швами. Куртка не продувается и не промокает (или имеет водоотталкивающие свойства).
Материал: Утеплитель — пух или Primaloft. Сверху, как правило, Pertex или мембрана.
Читать подробнее: как выбрать пуховую куртку?3. РукавицыОбязательно иметь для восхождения в любое время года. Рукавицы, как правило, должны иметь темляки для закрепления их на предпоечьях от случайной потери и должны надеваться на флисовые перчатки. Подбирать размер нужно так, чтобы пальцы свободно шевелились, рука легко сжималась в кулак, при этом рукавицы не должны жать. Желательно иметь и запасные рукавицы.
Материал: Утеплитель — пух или Primaloft. Сверху мембрана. Перчатки Polartec или Polartec Windstopper Лучше Polartec Windstopper или SoftShell. Если есть горнолыжные перчатки, их тоже можно взять с собой, пригодятся. Флис или Polartec Windstopper.
4. Куртка Polartec (флиска) и штаны PolartecЛучше взять две куртки Polartec Thermal pro high loft, Polartec Thermal pro, Polartec 300 или 200, Polartec WindPro или Windstopper
5. Термобелье (комплект)Легкое влагоотводящее – для летних восхождений, теплое (Polartec Power Stretch) – для весенних, осенних, зимних. Лучше иметь и спортивное нижнее белье.
Материал: DryZone, Polartec Power Dry (можно с добавлением Cocona), полипропилен и т.д. Только без шерсти или хлопка. Шерстяное белье подойдет, особенно для зимних восхождений, но лучше использовать синтетику.
Читать подробнее: как правильно выбрать термобельё?6. ШапкаШерстяная или из полартека, лучше с полоской по краю из Polartec Windstopper
Бандана, панама или кепкаОбязательно!
7. БалаклаваФлис, Polartec Power Stretch, Polartec Windstopper
8. Носки2-3 пары
Материалы: Для восхождения лучше Thermolite или Primaloft Yarn, для подхода — Coolmax, Cocona, Poiycolon, Tencel, т.е. неутепленные влагоотводящие носки.
Брюки трек. или спортивные штаныШорты не рекомендуются
Футболка1-2 шт. Спортивная футболка (лучше не из хлопка) с рукавами до локтя или с длинными рукавами Coolmax, Cocona, Tencel, ClimaCool (Adidas) и т.п.
Бивуачное снаряжение
Спальный мешок(температура комфорта: минус 10-12 для летних восхождений)
На подходящем спальнике должна быть указана температура комфорта, температура предела комфорта и температура экстрима. Для летних восхождений нужен спальник с температурой комфорта минус 10 или 12.
Материал: Утеплитель – пух, Primaloft или Thermolite Производитель: The North Face, Marmot и др.
Читать подробнее: как не ошибиться при выборе спальника?Коврик пенополиуретановый толстыйКЛМН Кружка, ложка, миска, ножПредметы гигиены
Зубная паста, зубная щетка, туалетная бумага
Специальное снаряжение
Альпинистская каскаГамашиЛучше с липучкой
Кошки, подобранные к ботинкам12 зубьев Желательно не брать с мягкими креплениями, но в этом случае ботинки должны быть с задним рантом.
ЛедорубПалки телескопическиене брать карбоновые
Термос 0,75 – 1 л.
желательно без кнопочного клапана
Налобный фонарик+ комплект батареек
Рюкзак грузовой 85 -95 литровОбратить внимание на вес рюкзака и функциональность. Обязательна накидка на рюкзак от дождя.
Рюкзак штурмовой 20-35 литровЧитать подробнее: как правильно подобрать рюкзак?Солнцезащитные очки для альпинизмаСпециальные очки для альпинизма, фактор UV-защиты 3-4. Бывают очки-хамелеоны, которые меняют степень UV-защиты от 2 до 4. подбирая очки, обратить внимание на их более плотное прилегание к форме лица, чтобы не было просветов снизу и сверху.
Горнолыжная маска Фактор UV-защиты 2-3С двойными линзами или антифоговым покрытием
Cолнцезащитный крем и губная помадаКрем - фактор 40-50 или 50+, губная помада или бальзам для губ Наиболее компактная упаковка солнцезащитного крема предпочтительна.
Страховочная система(обвязка)Страховочная система для альпинизма с регулируемым поясным ремнем и регулируемыми ножными обхватами
Карабины 1-2 шт.Сертифицированный UIAA и CE EN. Овал или НMS, лучше с ручной муфтой. Не стальной!